Hoje quero começar este artigo fazendo uma pergunta bem direta: para você, é importante conhecer seus pontos fortes? E, caso positivo, você sabe o quão importante é reforçar sempre essas características?
Tudo bem. Não precisa me responder agora. Apenas faça essa reflexão enquanto vamos discorrendo sobre o tema.
Nesta posta do Blog do Francisco Borrello, vamos trabalhar com vocês esse assunto – que até pode parecer bastante simples e direto, mas que carrega toda uma complexidade consigo.
Antes de prosseguirmos com essa reflexão, vamos relembrar um pouco o conceito básico de Inteligência Emocional.
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O que é Inteligência Emocional
É claro que não vamos discorrer todo o conteúdo existente sobre o que é Inteligência Emocional, mas apenas relembrar um conceito que norteia essa temática.
Vocês vão entender ao final do artigo os motivos desse breve embasamento teórico.
Em linhas gerais, Inteligência Emocional pode ser resumida na capacidade que temos em avaliar nossos próprios sentimentos e o dos outros. Além disso, a forma como lidamos com essas sensações em nossas vidas.
Do ponto de vista prático, o bom uso da Inteligência Emocional é um caminho interessante para o sucesso e, também, a prosperidade.
É hora de conhecer seus pontos fortes
A partir de agora, vamos elencar aqui algumas perguntas e, com o que concluir delas, você vai ter um diagnóstico superficial – mas que não deixa de ser um bom ponto de partida – sobre o seu autoconhecimento.
Responda mentalmente essas perguntas:
Você se relaciona bem com as pessoas?
Tem algum interesse pelos outros?
Reconhece suas limitações?
Controla seu mau-humor?
Aceita ouvir outros pontos de vista, mesmo que não concorde com eles?
Você espera que te aconteçam coisas positivas ou você as busca?
O que sente quando diz não?
Ignora seus sentimentos?
Como utilizar a Inteligência Emocional nesses casos
Saber o que há de bom, conhecer seus pontos fortes, entender exatamente quais são eles é fundamental para o próximo passo, que é reforçá-los sempre!
As habilidades da Inteligência Emocional não são um dom com o qual você nasce.
Inteligência Emocional pode ser aprendida e desenvolvida com um bom treinamento.
Isso te anima?
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